Úzkosť má mnoho odtieňov a každého zasiahne
inak. Trpí ňou aj zdravý človek, no v prípade, že úzkostný stav pretrváva
dlhodobo, hovoríme o chronickej diagnóze. Okrem konzultácií s odborníkom
môže človek trpiaci úzkosťami siahnuť aj po liečivách. Nie všetky však musia
byť syntetizované liečivá na predpis. CBD produkty môžu pomôcť aj v tomto prípade.
Slovenské záujmové združenie Liga za duševné zdravie klasifikuje prejavy úzkostných porúch do dvoch kategórii:
1. Psychické prejavy úzkosti
Sú medzi nimi bežné psychické ťažkosti ako strach, úzkosť, nervozita, ale aj výbušnosť. Bežný je vnútorný nepokoj a stav, kedy sa človek trpiaci úzkosťou nedokáže uvoľniť. Úzkosť sprevádza aj pocit ohrozenia, nadmerná bdelosť a s ňou súvisiaca nespavosť, ťažkosti s koncentráciou a pamäťou.
2. Fyzické či telesné prejavy úzkosti
Úzkosť sa prejavuje aj fyzicky, najčastejšie
závratmi, mdlobami, triaškou, chvením a zášklbmi svalstva. Pocit hrče v hrdle
a problémy s prehĺtaním sú určite dobre známe každému, kto niekedy stál
pred publikom. Búšenie srdca, zrýchlený pulz, tlak. Úzkosť môže dokonca spôsobovať
fyzickú bolesť, napríklad bolesť hlavy či chrbta.
Aká je príčina chronickej úzkosti?
Príčin úzkostlivých stavov je mnoho. Vrodené,
genetické predispozície, vplyv prostredia, v ktorom človek vyrastá a ktoré
ho formuje, no aj traumatické udalosti, ktoré zanechávajú na psychike jedinca
stopy. Ak máš pocit, že trpíš poruchou úzkosti, najistejšie bude vyhľadať
odborníka, prípadne kontaktovať Ligu za duševné zdravie. V 21. storočí by spoločnosť
nemala ignorovať psychické zdravie. S kvantom informácii, zážitkov a vnemov,
ktoré nás bombardujú deň čo deň je jasné, že na to myseľ zareaguje. Musia si to
uvedomiť najmä citlivejší ľudia s predispozíciou.
Naše telo bojuje so zvýšeným stresom a úzkosťou
rôznymi spôsobmi. Sme naša vlastná chemická továreň, ktorá si vyrába hormonálne
koktejly. Serotonín hrá v tomto procese dôležitú úlohu. Jeho zvýšená
hladina nám dodáva dobrú náladu, cítime sa pozitívnejšie, živšie. Vylučovanie serotonínu
u ľudí s predispozíciou k úzkosti prípadne psychickým poruchám
je znížené. A práve v tomto smere môže pomôcť CBD.
CBD a úzkosť
Serotonín je neurotransmiter, teda prenášač
vzruchov, ktorý je úzko spojený s psychickým zdravím. Jeho nedostatkom
trpia napríklad ľudia s klinickou depresiou a podľa odborníkov súvisí
aj s úzkostlivými stavmi. Nedostatok serotonínu je možné ovplyvniť
psychofarmakami a antidepresívami známymi ako SSRI – teda inhibítormi
spätného vychytávania serotonínu. Musí ti však byť jasné, že toto nie sú žiadne
lentilky a s užívaním antidepresív bude spojených množstvo vedľajších
účinkov.
CBD je vynikajúcou alternatívou pre niektorých
ľudí. Píšeme pre niektorých, lebo vplyv CBD na receptory CB1 a CB2 nie je
u všetkých jednotlivcov rovnaký. Avšak ak človek nie je rezistetný, CBD
vplýva na receptor CB1, ktorý je vďaka nemu citlivejší na serotonín.
Testy stále prebiehajú a podľa aktuálnych
klinických štúdií má CBD skutočne pozitívny vplyv, napríklad na pacientov
trpiacich post-traumatickým syndrómom.
Kedy užívať CBD proti úzkosti
Mnoho ľudí má tendenciu riešiť si svoje zdravotné
problémy vo vlastnej réžii a neoverenými spôsobmi. Aj mentálne zdravie je
zdravie. Ako sme písali vyššie, môže sa prejavovať aj na tele. Preto by mali
byť prvé kroky pri podozrení na chronickú úzkosť k odborníkovi. Problém
musíš najprv identifikovať, aby si ho vedel vyriešiť.
Užívaním CBD v rozumnej miere však môžeš
svoju liečbu a nápravu stavu pozitívne podporiť. Prečítaj si preto viac
článkov v našej blogovej sekcii a prezri si produkty, ktoré ponúkame.
A ak potrebuješ poradiť, neváhaj nám napísať.
