fbpx

Kedy si radšej dať pauzu s marihuanou (s obsahom CBD aj THC)

V živote každého pravidelného užívateľa konope, respektíve marihuany príde čas, kedy účinky začnú slabnúť. Ako sa s týmto stavom vysporiadať a čo sa dá robiť pre to, aby si znova vyťažil z rastlinky alebo jej derivátov všetky pozitíva?
Kedy si radšej dať pauzu s marihuanou (s obsahom CBD aj THC)

 V živote každého pravidelného užívateľa konope, respektíve marihuany príde čas, kedy účinky začnú slabnúť. Ako sa s týmto stavom vysporiadať a čo sa dá robiť pre to, aby si znova vyťažil z rastlinky alebo jej derivátov všetky pozitíva? Ak si vášnivým fajčiarom marihuany, prípadne obľubuješ CBD olej, mal by si vedieť, čo je tolerančná pauza. Ak to náhodou nevieš, pravdepodobne to bude tým, že si ju ešte nepotreboval.

 

Čo je to tolerančná pauza?

Tolerančná pauza v prípade marihuany a konope znamená vysadenie rastliny a produktov s obsahom kanabinoidov, či už je to CBD, THC, CBG, alebo iné z obľúbených látok, pre ich postupné vstrebanie v tele prevažne z lipidov, na ktoré sa kanabinoidy viažu.

Dĺžka tolerančnej pauzy je individuálna, záleží od kanabinoidu, ktorý bežne užívaš, od BMI, teda váhy, výšky, ale aj od metabolizmu a aktivity. Zavážiť tiež môže čas, kedy fajčíš alebo iným spôsobom užívaš marihuanu. Ak si zvyknutý na večerné užívanie, počas dňa môžeš zaznamenať vyšší účinok.

Tolerančné pauzy majú veľký zmysel aj pri dlhodobom užívaní CBD, ktoré sa v tele kumuluje, a teda funguje iným spôsobom, ako napríklad THC. Pri THC zaznamenávame euforický stav, a tento efekt je možné dosiahnuť bez kumulovania kanabinoidu v tele. Časom sa naša tolerancia voči tetrahydrokanabidolu zvyšuje, euforické stavy sú menšie, respektíve si vyžadujú väčšie množstvo prijatého THC. Tolerančná pauza má v tomto prípade trochu iný význam, no v zásade tiež resetujeme telo, aby bolo na účinky citlivejšie.

Ako si telo vybuduje toleranciu na marihuanu

Väčšina užívateľov si dáva tolerančnú pauzu, pretože receptory endokanabinoidného systému (najmä receptory CB1) začínajú pri častom a vysokom užívaní znižovať svoju citlivosť na príjem THC. Nejde len o to, že si zvykneš na euforický pocit, ale aj o tvoju fyziológiu, ktorá sa snaží prispôsobiť tvojej konzumácii THC či CBD a nastaviť sa na tento „štandard“. Je to prirodzený spôsob, ako naše telo reaguje na podmienky, ktorým ho vystavujeme dlhodobo. Snaží sa adaptovať na množstvo kanabinoidov, ktorému je vystavené, a udržiavať si rovnováhu.

Tento výskum hovorí o tom, že receptory CB1 sa začnú „regenerovať“ hneď po dvoch dňoch tolerančnej pauzy od marihuany. Počas ďalších 3 až 4 týždňov bude táto regenerácia pokračovať, až kým nedosiahnu stav vyššej citlivosti.

 

Ako začať s tolerančnou pauzou

Dobrá správa je, že v prípade marihuany sa nedá hovoriť o abstinenčných príznakoch ako pri drogách, či už je to heroín, alkohol alebo aj cigarety. Človek nepociťuje triašku, bolesť, no nervozita môže prísť tak či tak.

Vhodným spôsobom, ako prečkať obdobie tolerančnej pauzy je nájsť si psychologickú náhradu za fajčenie alebo prijímanie kanabinoidu. Môže to byť fyzická aktivita, kávový či čajový rituál, niečo čo odpúta myseľ.

Na začiatku je tiež dobré určiť si dátum, deadline, dokedy bude tolerančná pauza trvať. Vedomie, že o pár týždňov sa skončí, ti pomôže držať sa plánu. Vidíš, ako plynú dni a vieš, že si bližšie k cieľu.

 

Kto by si mal dať tolerančnú pauzu

Začnime tým, kto by si ju dať nemal, respektíve vôbec nemusí. Ak si na začiatku svojej kanabinoidovej cesty, najmä v prípade CBD, pauzu si zatiaľ nedávaj. CBD sa musí v tele nahromadiť, aby si ťažil z jeho pozitívnych účinkov. Pauza príliš skoro by bola zbytočná a kontraproduktívna.

Tolerančná pauza je vhodná pre pravidelných užívateľov marihuany s obsahom THC, ktorí cítia, že ich spotreba je už privysoká. Ľudia z tejto skupiny hlásili po mesiaci návrat k euforickým stavom, ktoré pripomínali začiatočné užívanie konope. A to je dobrá správa, nielen pre tvoju peňaženku, ale aj pre telo, ktoré znova zažije príjemné chvíle.