Čo je mikrodávkovanie?
Mikrodávkovanie, alebo microdosing, sa
objavilo vo vedeckých a kultúrnych kruhoch psychedelického hnutia.
Psychonauti považujú Dr. Alberta Hofmanna - švajčiarskeho chemika, ktorý ako
prvý syntetizoval LSD - za otca mikrodávkovania.
Popri vytváraní silného psychedelika sa stal
prvým človekom, ktorý ho požil a objavil jeho halucinogénne účinky. Minimálne v
posledných dvoch desaťročiach jeho života (dožil sa mimoriadneho veku 102
rokov) začal Hofmann mikrodávkovať LSD.
V poslednej dobe začali mikrodávkové
psychedeliká prenikať do bežnej kultúry. K popularizácii tejto praxe prispela aj
práca Dr. Jamesa Fadimana, autora Psychedelic Explorer’s Guide.
Prečo ľudia mikrodávkujú CBD alebo THC?
Vďaka mikrodávkovaniu ľudia získavajú maximálny úžitok z minimálneho množstva bez toho, aby boli sfajčení, paranoidní alebo malátni. Niektorí využívajú mikrodávkovanie na reguláciu nálady, na zvýšenie svojej kreativity alebo na zlepšenie tréningu a jogy.
Výzvou pri hľadaní správnej mikrodávky je, že
je pre každú osobu iná. Pri väčšine liekov existuje zvonová krivka. Ak dáš dva
aspiríny 100 ľuďom, väčšina zistí, že zmierňuje bolesť, zatiaľ čo niektorí môžu
mať negatívne reakcie alebo na úľavu potrebujú až 8 tabliet. Ale s marihuanou sa
nemôžeme spoliehať na štatistické vzorky, hodnoty ani krivky.
Testovanie ideálnej dávky je dôležité
Ako radíme každému začiatočníkovi s CBD, je podstatné vyskúšať si svoj limit a prípadnú toleranciu. Na základe toho je následne možné vypočítať si mikrodávkovanie. S CBD je tiež nutné budovať si jeho hladinu v organizme počas niekoľkých dní, inak nezaznamenáš žiaden účinok. Prístup k mikrodávkovaniu preto nemusí byť až taký jednoduchý, ako v prípade LSD alebo iných psychoaktívnych látok, ktoré vplývajú na ľudský mozog takmer okamžite bez nutnosti kumulovania ich obsahu v tele.
Ako začať s mikrodávkovaním?
Pre tých, ktorí už predtým užívali CBD, je začať
ľahké. Už by si mal vedieť, aký pomer CBD pre teba funguje, takže teraz ide len
o rozloženie dávky na celý deň, aby sa dosiahol stálejší účinok.
Takže ak užívaš CBD a máš šesť kvapiek ráno a
šesť kvapiek pred spaním, namiesto toho ich vyskúšaj rozmiestniť počas celého dňa.
Dve kvapky za hodinu počas 12 hodín, napríklad Samozrejme, vždy by si mal byť
opatrný, aby si nezačal drasticky zvyšovať množstvo, ktorým si začínal s mikrodávkovaním.
„Pomaly ďalej zájdeš“ by malo byť krédo aj pri mikrodávkovaní.
Výhody mikrodávkovania CBD
Benefity mikrodávkovania sú takmer totožné s tými,
ktoré má CBD všeobecne. Psychická pohoda, zlepšenie trávenia, boj so zápalmi...
No keďže ide o menšie dávky, zo začiatku ti to môže pripadať, že nebudú
mať taký vplyv. Telo si musí zvyknúť, adaptovať sa novému režimu.
Výhodou to môže byť pre tých, ktorí majú na
kanabidiol citlivý žalúdok a plná dávka im spôsobuje ťažkosti, napríklad
preháňanie.
